Цей чай вам точно потрібно спробувати, а особливому в тому випадку, якщо ви — жінка.
Цей чай допоможе вам побороти зайву воду в організмі, скинути зайву вагу та врівноважити рівень холестерину в крові. Але ще один не менш важливий фактор — цей чай неймовірно смачний!
Інгредієнти:
яблуко
кориця
імбир
Яблуко
Послаблює дію вільних радикалів, які активізують процес старіння. Окрім того, вживання яблука покращує процес травлення та дає сечогінну дію, що якраз і допомагає зайвій воді покинути ваш організм. Дослідження показали, що вживання яблук робить жінку візуально молодшою аж на… 17 років!
Кориця
Помічний продукт при діабеті, а також стимулює обмін речовин. Якщо щодня вживати лише одну чайну ложку кориці, то рівень цукру в крові налагодиться, а кров спокійніше реагуватиме на інсулін.
Кориця допоможе запобігти кишківниковому дискомфорту, а також покращить кровообіг, що, своєю чергою допоможе серцево-судинній системі повноцінно працювати.
Імбир
Прискорює метаболізм та знижує рівень «поганого» холестерину. У складі імбиру є ефірні олійки, кальцій, залізо, вітаміни В3 та С, фолієва кислота, білок, фосфор, холін, марганець, інозит!
Уявіть лише, яка вибухова суміш із цих трьох компонентів!
Рецепт цілющого чаю
Інгредієнти:
500 мл чистої води
1 чайна ложка кориці
4 червоних яблука
1 чайна ложка натертого свіжого імбиру
Приготування
Помийте яблука, наріжте невеликими часточками.
Змішайте з рештою інгредієнтів.
Протушіть суміш 5 хвилин на слабкому вогні.
Зніміть з плити та залиште настоюватись на пів години.
Процідіть.
Як вживати?
Випивайте по 1 склянці теплого чаю натщесерце. Решту випийте за 30 хвилин до обіду чи вечері. Можете додавати меду.
Важливо: можна знайти в супермаркеті чай з цим смаком, однак в ньому ви не знайдете навіть близько такої цінності, як в натуральному.
Протипокази: якщо ви страждаєте на гіпертонію, то не додавайте у цей чай імбир (або зменшіть його порцію вдвічі).